备考托福到底要买什么？我的选购清单和省钱经验

我第一次考托福，光买资料就花了三千多。后来发现真正用得上的不到三分之一。所以这次我把自己的选购清单整理出来，哪些必买、哪些能省，说清楚。先说最核心的，官方指南OG。这本书一百出头，有人说内容太老，但它的题型说明和评分标准是最权威的。我阅读从22提到28，靠的就是把OG里的题型说明拆开看透。

买最新版，别买二手的，题目会更新。TPO真题绕不过去。现在渠道主要有几种：官方TPO，还有各种机构打包卖的模拟题。我的建议是TPO 50套以后的部分做透，前面的太简单了。花钱的地方在于，免费的TPO软件一般只给几套，全解锁大概两三百。这笔钱该花，因为真题的难度和出题逻辑，模拟题根本模仿不来。

词汇书怎么选？我用过三本。绿宝书单词量大，但排版密，看着累。《词以类记》按学科分类，适合配套听力阅读。还有一本乱序版，背起来没那么枯燥。说实话，选哪本都行，关键是重复次数。我每天早上一小时，晚上睡前再过一遍，两个月把核心3000词过了六遍。

买书只花几十块，别在这上头纠结太久。听力和口语要准备的东西不太一样。听力我建议买个降噪耳塞，考场里隔壁的人说话很影响状态，三四十块的3M就够。平时练听力用真题音频，不用额外买课。口语这块，如果你跟我一样自己练，最值得花钱的是批改。我找过一对一的口语批改，一次八十到一百五。

看着贵，但它能告诉你独立题到底哪里跑题了。我一共批改了十二次，花了一千二左右，比报班便宜太多。写作同理。综合写作主要练听力和笔记，独立写作需要有人帮你改逻辑。我在网上找过一个美国大学生帮忙改，一篇二十美元，改了八篇。他会直接划掉你凑字数的那句废话，告诉你这段论证其实没立住。

这种反馈比看十篇范文有用。报班这事我得说两句。我朋友花了两万三报了个全程班，最后考了95。我自己考了107。不是说报班没用，是他的问题在于把听课当成了学习本身，听完就结束了，不做题。如果你自控力一般，报个几千块的冲刺班或者写作单项班就够，没必要上全程。

还有两个小东西容易被忽略。一个是计时器，手机装个App就行，别花冤枉钱。另一个是错题本，纸质的最好，我用的活页本二十块。每道错题写清楚错因，考前翻两遍，比再刷一套新题管用。算笔总账：OG一百二，TPO三百，词汇书六十，耳塞四十，口语批改一千二，写作批改八百，错题本二十。

加起来两千五上下。如果预算紧，砍掉批改部分，自己录音对照范文练，也能进步，只是慢一点。最后说个反常识的点：别一次买齐。先买OG和词汇书，做两周，看看自己哪块最弱，再针对性花钱。我第一回就是一次性把听说读写四套资料全搬回家，结果阅读那套到现在还没翻开过。这份清单不一定适合所有人，但至少能让你少花点冤枉钱。